南仏野菜のオリーブオイル炒め☆お弁当にも

ミラベルの木
ミラベルの木 @cook_40128656

ズッキーニ、プチトマト、じゃがいもをオリーブオイルで炒めるだけ☆使うオイルと塩にはこだわってみて♪
このレシピの生い立ち
野菜の残りで簡単に作ってみました。

南仏野菜のオリーブオイル炒め☆お弁当にも

ズッキーニ、プチトマト、じゃがいもをオリーブオイルで炒めるだけ☆使うオイルと塩にはこだわってみて♪
このレシピの生い立ち
野菜の残りで簡単に作ってみました。

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材料

1人分
  1. ズッキーニ 5cm
  2. じゃがいも 1/2個
  3. プチトマト 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. あらびきこしょう 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは3mm厚さに切り水にさらしザルにあけておく。ズッキーニも3mm厚さに切り、プチトマトは半分に切る。

  2. 2

    じゃがいも、ズッキーニをフライパンに並べ、上からオリーブオイルを回しかけ、あらびきこしょうをふり中火で両面色よく焼く。

  3. 3

    2を皿に取り出してから、フライパンの残りのオイルでトマトを切った断面から先に焼く。

  4. 4

    野菜を盛り付け、塩をふって完成。

コツ・ポイント

プチトマトは水気が出るので、最後に焼きます。

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