鯖缶のトマト煮

荒砺。
荒砺。 @cook_40238366

鯖の水煮缶を1缶まるまる使った1品です！
鯖缶はトマトを合わせることによってより健康な食品になります♪
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鯖缶のトマト煮

うみこひつ's cooksnap of when they made 鯖缶のトマト煮.
奏to岳's cooksnap of when they made 鯖缶のトマト煮.
クックRKKOMT☆'s cooksnap of when they made 鯖缶のトマト煮.
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鯖缶はトマトを合わせることによってより健康な食品になります♪
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材料

  1. 鯖の水煮缶 1缶
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ブロッコリー お好みで
  4. トマト缶 1/2缶
  5. お好みの茸 お好みで
  6. 塩コショウ 適量
  7. コンソメ 1個
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    お鍋に野菜類を入れ、オリーブオイルでしんなりするまで炒める

  2. 2

    鯖の水煮缶とトマト缶を入れ、ひと煮立ちさせ、茸を入れる

  3. 3

    コンソメ、塩コショウを入れ、蓋をして弱火で5〜10分煮込む

  4. 4

    お好みでパセリを振りかけてもOK〇

コツ・ポイント

野菜は基本好きな物いれていただいても美味しいです(*´ω｀*)
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