作り方
- 1
梅としそを叩いて混ぜておく
- 2
レシピID19595495参考
イワシを開いて骨を取る - 3
イワシの開いたものに作っておいた梅しそをはさみこむ
- 4
小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げたらできあがり
コツ・ポイント
とくにないす
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いわしのさくさく梅しそフライ いわしのさくさく梅しそフライ
サクサクのフライがたまらない~♪梅干の酸味と青魚の味が、さっぱりおいしく仕上がります♪ 小骨も食べれるのでカルシウム補給もばっちり! 揚げ焼にするので油も少なくてすみます。 mioママ -
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その他のレシピ
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