簡単!ほったらかし☆もやし中華

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ダイエットに! 冷やしても美味しい
このレシピの生い立ち
ダイエットに麺の代わりにもやし!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. コーン缶 少々
  3. ツナ缶 少々
  4. マヨネーズ 少々
  5. 小さじ2
  6. ほんだし 小さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはよく洗って水気を切ってフライパンに
    材料を全て加えて強火にかける

  2. 2

    蓋をして湯気がたったら中火で5分で完成

コツ・ポイント

お好みで千切り胡瓜を添えて!

冷蔵庫で冷やしても美味しいです

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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