もやしと卵と三つ葉の炒め物 簡単ピリ辛

38のおっさん
38のおっさん @cook_40262726

ピリ辛でご飯にかけておいしい。もやしと卵と三つ葉の炒め物
このレシピの生い立ち
あんかけのようなものが食べたく、もやしも使用しないといけないので作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 一袋
  2. 三つ葉 一袋
  3. しめじ 1/4
  4. 2個
  5. 塩コショウ 少々
  6. 白ワイン ◆ 大さじ1
  7. にんにくチューブ ◆ 少々
  8. しょうがチューブ ◆ 少々
  9. 鶏がら ◆ 中さじ1
  10. 小麦粉 ◆ 大さじ1/2
  11. ケチャップ ◆ 大さじ1
  12. 豆板醤 ◆ 小さじ1/2
  13. テンメンジャン ◆ 小さじ1/2
  14. みりん ▲ 大さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをひいて、もやしを◆にんにく,しょうが、ワインを入れて炒め、シメジを入れ、最後に三つ葉を入れて炒める

  2. 2

    塩コショウ◆鶏がら、ケチャップ、豆板醤、テンメンジャンを入れて小麦粉をまぶして炒め火を止める。

  3. 3

    卵と▲みりんを入れてかき混ぜて、オリーブオイルをひいたフライパンで炒り卵を作る

  4. 4

    3の卵に2を絡ませてお皿に盛り付ける

コツ・ポイント

卵は別で炒めて炒めすぎないように。
小麦粉はとろみが出るように少し多めでのOKです。
ご飯にかけたときにそちらのほうがおいしい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

38のおっさん
38のおっさん @cook_40262726
に公開
3歳と1歳の父親です。たまに料理をしたり。子供が好きなものがおいしいものができて、笑顔が見れたらいいなと想像しながら作っております。
もっと読む

似たレシピ