はんぺんとツナのナゲット風

あゆり☆3兄弟mam @cook_40262817
外はカリッ中はふわふわで、お弁当にも。そのままでも美味しいですが、おすすめはスイートチリソースでどうぞ^^*
このレシピの生い立ち
ダイエット中のお弁当にと、生まれたレシピです。
はんぺんとツナのナゲット風
外はカリッ中はふわふわで、お弁当にも。そのままでも美味しいですが、おすすめはスイートチリソースでどうぞ^^*
このレシピの生い立ち
ダイエット中のお弁当にと、生まれたレシピです。
作り方
- 1
ボウルに、油を切ったツナと、はんぺん、卵、ほんだし、片栗粉を入れ、手で握り潰していく。
- 2
好みの大きさまで潰したら、一口大に形を整える。
- 3
熱したフライパンに、多めの油をしき、揚げ焼きにする。
コツ・ポイント
短時間で火が通るので、表面をカリッと焼くのを意識すると良いです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19814062