菊芋とサラダ大根のピクルス

☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302

菊芋をいっぱい食べる^^
このレシピの生い立ち
菊芋をベジファースト用に!!食欲のない朝一番に食べると元気が出る^^
私はまたまたシェーカーに入れてストック。取り出しやすいかな。

菊芋とサラダ大根のピクルス

菊芋をいっぱい食べる^^
このレシピの生い立ち
菊芋をベジファースト用に!!食欲のない朝一番に食べると元気が出る^^
私はまたまたシェーカーに入れてストック。取り出しやすいかな。

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材料

  1. 菊芋 5,6個
  2. サラダ大根 1個
  3. *便利酢 200cc
  4. *鷹の爪 1本
  5. *ローリエの葉 1枚
  6. *にんにく 1片
  7. *粒胡椒 小さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ大根は皮を剥き1cmのサイコロ切り。

  2. 2

    菊芋はたわしでよく洗って芽や汚れている部分だけ切り取って1cmぐらいのサイコロ切り。

  3. 3

    1,2を沸騰した鍋に入れ30秒ぐらいでさっとザルに取る。

  4. 4

    *のにんにくはスライス、鷹の爪は輪切りにして調味料を合わせてお3を煮沸消毒した容器に入れて調味料をいれ冷蔵庫に保存。

コツ・ポイント

半日ぐらい冷蔵庫でなじますと美味しく食べれます。

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☆くんちゃん☆
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実家で自分の好きなお野菜を作り楽しんでいます。JAさんに出荷もしている野菜もあります。旬の野菜のおいしくたくさん食べる方法研究中です^^
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