作り方
- 1
鷄むね肉を、フォークで穴をあけ、削ぎ切りにする。
※形は、丸くても縦長でも大丈夫です(^^) - 2
切ったむね肉を☆と揉み込む。
※15分〜30分おく(^-^) - 3
2に★を入れ、まぶす。
- 4
フライパンに油をひき、鷄むね肉を焼いていく。
- 5
全体的に火が通ったら●を入れ、とろみが出るまで弱火で絡めていく。
- 6
最後にゴマをかけたら、出来上がり！
コツ・ポイント
豆板醤を入れるとピリ辛な大人の味に…。
子供にはマヨネーズも○です(o^^o)
似たレシピ
-
-
鶏胸肉の甘酢炒め♥簡単しっとりやわらかい 鶏胸肉の甘酢炒め♥簡単しっとりやわらかい
しっかり味でごはんが進みます♡お酢の効果でさっぱりしていて食べやすいですよ♥☆☆2015.8.16話題入り☆☆感謝
-
柔らかい♪鶏むね肉の甘酢炒め 柔らかい♪鶏むね肉の甘酢炒め
１００人の方に作って頂きました♪柔らかい胸肉にニンニク風味をきかせて、甘酸に仕上げました♪お弁当やご飯にもピッタリ❤
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19819205
