お気軽メキシカン!チキンファヒータ

SlothWoman @cook_40266360
大好きなメキシカン料理のうちの一つです。野菜もたくさん食べられるので他のメキシカンよりは少しだけヘルシーかもしれません。
このレシピの生い立ち
アメリカ留学中にはまったメキシカンを手軽に食べたくて。ワカモレは欠かせません。
お気軽メキシカン!チキンファヒータ
大好きなメキシカン料理のうちの一つです。野菜もたくさん食べられるので他のメキシカンよりは少しだけヘルシーかもしれません。
このレシピの生い立ち
アメリカ留学中にはまったメキシカンを手軽に食べたくて。ワカモレは欠かせません。
作り方
- 1
鶏肉をキッチンバサミで小さめに切る。
- 2
玉ねぎ、黄と赤パプリカを縦長に切る。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎを中火で半透明になるまでに炒める。
- 4
③に①で切った鶏肉と黄・赤パプリカも加えてさらに炒める。
- 5
鶏肉に火が通ったら弱火にし、④にファヒータミックスを加えて軽く炒め、細切りチーズをかけて、火を止める。
- 6
アボカドの中身をボールに入れ、スプーンで潰してレモン汁と塩胡椒を少々加える。
- 7
トルティーヤは電子レンジで少し温める。
- 8
お皿に⑤を盛り、一人一枚お皿にトルティーヤを乗せていざ食べる準備。
コツ・ポイント
食べ方:はじめに⑥のワカモレをスプーンで取ってトルティーヤにつけて、⑤を適量とって、ぐるっと巻くのがおすすめ。
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本格メキシカン~チキン・ファヒータ 本格メキシカン~チキン・ファヒータ
使用するスパイスは少し多めですが、一度揃えれば、自宅で安く本格的なメキシカン料理が作れます☆管理栄養士が栄養価計算済み 管理栄養士Davis -
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