いわしのバジルソース焼き。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

イタリアンないわしを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
三枚おろしになったいわしを、いつもと違う味わいで食べたいと一捻りしました。

いわしのバジルソース焼き。

イタリアンないわしを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
三枚おろしになったいわしを、いつもと違う味わいで食べたいと一捻りしました。

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材料

  1. いわし 5尾
  2. バジルソース(1袋) 28g
  3. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    下処理済みのいわしに商品名“香り立つバジル”のソースを絡め、オリーブオイルで焼きます。

  2. 2

    中弱火で、身の方から焼きます。2分ちょっと焼いて、丁寧にひっくり返します。

  3. 3

    身をふっくらさせるのに、蓋をして蒸し焼きにします。ただし、皮が焦げ付かないように、いわしを揺すりながら・・・。

  4. 4

    バジル色?のいわしが焼けました!

コツ・ポイント

オリーブオイル&バジルソースのイタリアンな組み合わせで、いわしをやっつけます。焼き時間は、いわしの個体差があるので、幅を持たせてください。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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