ナスとツナのチーズ炒め

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ナスをツナとチーズで炒め、ご飯にもパンにも合うおかずにしました。
このレシピの生い立ち
ナスを消費するためいろいろアレンジ。

ナスとツナのチーズ炒め

ナスをツナとチーズで炒め、ご飯にもパンにも合うおかずにしました。
このレシピの生い立ち
ナスを消費するためいろいろアレンジ。

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材料

  1. ニンニク 1片
  2. オリーブオイル 少々
  3. ナス 1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. ピザ用チーズ 適量
  6. トマト(ミニ) 5個
  7. 醤油 適量
  8. ナンプラー 適量
  9. しそ 2枚

作り方

  1. 1

    ニンニクを粗めのみじん切りにして、オリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    ニンニクの香りが立ったら、輪切りにしたナスをフライパンに並べて焼き目をつけます。

  3. 3

    ナスが透明っぽくなってきたら、ツナ缶1個入れて炒めます。

  4. 4

    ピザ用チーズを一握り位入れて、トマトを一緒に炒め、仕上げにしその千切りを散らし完成です。

  5. 5

    ※ツナ缶に塩気がありますが、味が足りなければ醤油やナンプラーを少し入れると香ばしくなります。

コツ・ポイント

最後のしそが、さっぱりしたアクセントになります。

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