低カロリー☆豆腐タヌキ丼
mikiha5 @cook_40073338
低カロリーで身体に優しい丼を目指しました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単、ヘルシーな豆腐を使いました。揚げ玉でコクをプラスしています。
低カロリー☆豆腐タヌキ丼
低カロリーで身体に優しい丼を目指しました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単、ヘルシーな豆腐を使いました。揚げ玉でコクをプラスしています。
作り方
- 1
フライパンに揚げ玉を入れ、こんがりさせる
- 2
色がつき、油が出てところで、豆腐を投入。つぶしながら炒める
- 3
☆の調味料を入れる
- 4
ご飯の上に、炒め煮した豆腐タヌキをのせ、小ネギをトッピングする
コツ・ポイント
特にありません。木綿でも絹でもお好きなものでどうぞ。
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