栄養満点♡かぶの葉とじゃこのふりかけ
菱田真未♡ @cook_40132740
かぶの葉大量消費♪ご飯のお供にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
オーガニック料理研究家の菱田真未です。
● 子供の未来の体、綺麗な肌の維持などを考え、簡単かつ体に良い食材で「美しさと健康を保つためのレシピ」を開発しています♪
●出張料理、レシピの連絡
m.lovinghome@gmail.com
栄養満点♡かぶの葉とじゃこのふりかけ
かぶの葉大量消費♪ご飯のお供にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
オーガニック料理研究家の菱田真未です。
● 子供の未来の体、綺麗な肌の維持などを考え、簡単かつ体に良い食材で「美しさと健康を保つためのレシピ」を開発しています♪
●出張料理、レシピの連絡
m.lovinghome@gmail.com
作り方
- 1
かぶの葉を綺麗に洗い、細かく切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、かぶの葉を入れ、塩を振る。しんなりしてきたらじゃこを入れて炒める。
- 3
2にみりんを入れ、アルコールを飛ばしたら醤油を入れる。火を止めたらごま油を少量ふりかけて、白いりごまを振って完成♡
コツ・ポイント
みりん→醤油の順番で調味料を入れることで、少量の調味料でもしっかりと味をつけることができます✨
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
かぶの葉とじゃこのサクサクふりかけ かぶの葉とじゃこのサクサクふりかけ
ヘルシーなかぶの葉とじゃこのふりかけ。水分のあるソフトタイプとは違いサクサクの乾燥タイプなのでとっても日持ちしますよ。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19848120
