作り方
- 1
ピーマンを細切りにしておく
- 2
もやしとピーマンをごま油で軽く炒め、みりん、醤油、砂糖を加える
- 3
じゃこ、刻んだ梅、かつお節を加えて、さらに炒める
- 4
お皿に盛り付け、ごまをのせて完成
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