まいたけとこんにゃくの醤油煮

ありさつまだ
ありさつまだ @cook_eiyou

舞茸はビタミンDや亜鉛が豊富で健康美人まっしぐら\( ˆoˆ )/香りもすごくいいのでごはんも進みます!
このレシピの生い立ち
どこかのお店で食べた味が忘れられなくて、自分なりにアレンジして作ってみました\( ˆoˆ )/

まいたけとこんにゃくの醤油煮

舞茸はビタミンDや亜鉛が豊富で健康美人まっしぐら\( ˆoˆ )/香りもすごくいいのでごはんも進みます!
このレシピの生い立ち
どこかのお店で食べた味が忘れられなくて、自分なりにアレンジして作ってみました\( ˆoˆ )/

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材料

二人分
  1. まいたけ 一パック
  2. こんにゃく 2分の1枚
  3. 醤油 大さじ2
  4. だしの粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    小鍋に水を入れて沸騰させます。舞茸はちぎって食べやすい大きさに分けたら小鍋に入れる。

  2. 2

    こんにゃくは1センチくらいの正方形にきって、薄めに切っておく。

  3. 3

    泡が出てきたらきったこんにゃくをいれて、だしの粉と醤油をいれて少し煮込む。

  4. 4

    味を少し調整したら完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいです!

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ありさつまだ
ありさつまだ @cook_eiyou
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2018年管理栄養士資格取得!レシピ更新頑張ります!
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