凍らせバナナ♬めちゃ美味シェイク!

・沙耶花・
・沙耶花・ @cook_40050522

冷凍バナナ+ヨーグルトor牛乳で、ひんやりめちゃ美味シェイクの出来上がり〜!!ちょっとした間食にもおすすめです:)♡
このレシピの生い立ち
熟してしまったバナナがたくさんあったので冷凍。それをスムージーに代用したら美味しかった^^♡

凍らせバナナ♬めちゃ美味シェイク!

冷凍バナナ+ヨーグルトor牛乳で、ひんやりめちゃ美味シェイクの出来上がり〜!!ちょっとした間食にもおすすめです:)♡
このレシピの生い立ち
熟してしまったバナナがたくさんあったので冷凍。それをスムージーに代用したら美味しかった^^♡

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材料

一人分
  1. バナナ(冷凍) 1本
  2. ヨーグルトor牛乳 200gくらい
  3. ハチミツ お好みで♪

作り方

  1. 1

    熟したバナナを前もって冷凍しておく。

  2. 2

    冷凍バナナとヨーグルトor牛乳をミキサーにかける。低脂肪タイプのヨーグルトを使うとさっぱり^^♬

  3. 3

    できあがり^^♡めちゃうまー!

コツ・ポイント

特にありませんが、バナナを凍らしておくと氷いらずで簡単です!私はストックしてます^^♬

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・沙耶花・
・沙耶花・ @cook_40050522
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沖縄出身、東京在住。                    何てことないシンプルレシピを記録用につづります♪お料理上手になりたい*
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