明太子と黒胡椒の卵焼き☆お弁当にも♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

明太子と黒胡椒がピリッときいてご飯やお酒がススム♪
お弁当やおつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用に、家にあった明太子を卵焼きにin♪
黒胡椒も入れてスパイシーに仕上げてみました☆

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材料

4人分
  1. 2個
  2. 牛乳 大1
  3. 明太子(ほぐしたもの) 1/2腹(1本)
  4. ☆黒こしょう 少々
  5. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    溶き卵に☆をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、1を数回に分けて巻き込む。

  3. 3

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しく、お弁当の副菜にも人気の一品です。

コツ・ポイント

☆卵と材料をよく混ぜ合わせると味が均一に整います。
☆弱火で焼くとキレイに仕上がります。

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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