小松菜とツナの和物☆大量消費

ぷぷぷ♪
ぷぷぷ♪ @cook_40105753

小松菜とツナの和物☆大量消費
このレシピの生い立ち
小松菜を大量消費したくて!

小松菜とツナの和物☆大量消費

小松菜とツナの和物☆大量消費
このレシピの生い立ち
小松菜を大量消費したくて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小松菜 2袋
  2. ツナ 1缶
  3. 薄口醤油 大さじ1
  4. みりん 小さじ2
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋に大量のお湯を沸かせる

  2. 2

    下から半分の茎を先に茹でる。30秒たったら、上から半分の葉っぱも茹でる。トータルで、2分30秒弱!シャキシャキ感が残る♪

  3. 3

    ざるにあげたら、水を両手でしぼって、タッパーかボウルに入れる。

  4. 4

    ツナを油を切らずにすべて3に入れちゃう(^ω^)

  5. 5

    薄口醤油とみりん、ごまも入れちゃう!

  6. 6

    混ぜる!

  7. 7

    終わり!

コツ・ポイント

ゆで時間でシャキシャキ感が決まります!あと、小松菜の量によって、調味料の量を調整してください☆ほうれん草でも可能☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぷぷぷ♪
ぷぷぷ♪ @cook_40105753
に公開
こんちわ♪ぷぷぷです☆暇ぁぁな時にレシピ更新します!
もっと読む

似たレシピ