簡単☆いさきのトマトアクアパッツァ

イオン
イオン @cook_40093052

食材をフライパンに並べて10分蒸し煮するだけの簡単メニュー。見た目も豪華でおもてなしにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
魚も野菜も手軽に美味しく食べたい…食材を並べてから火にかけるだけなので、手軽にお楽しみいただけます。ぜひお好みの魚と野菜でお試しください。

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材料

2人分
  1. 味付きトマトソース缶 1缶(295g)
  2. いさき 1尾
  3. にんにく 1片
  4. 塩、こしょう 各少々
  5. お好みの野菜例
  6. パプリカ(黃) 1/4個
  7. ズッキーニ 1/4本
  8. ミニトマト 6個

作り方

  1. 1

    今回は、「カゴメ 基本のトマトソース」を使います。

  2. 2

    いさきは内臓をのぞいて洗い、水気をふいて皮目に切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。

  3. 3

    パプリカ、ズッキーニはひと口大、ミニトマトはヘタを取る。にんにくは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにトマトソースを入れて<2>、<3>を並べ、ふたをして蒸し煮にする。沸騰したら中火にして10分煮る。

  5. 5

    塩、こしょうをふって味を調える。

コツ・ポイント

いさきの大きさにより蒸し時間は調節してください。いさきの変わりにあじでもおいしく作れます。

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レシピ作者

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