サッと蓮根きんぴら

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ほんと…サッと❤️手間暇かけません
このレシピの生い立ち
蓮根のシャキ感が大好きで…
私は炒め時間は短いかも♥

サッと蓮根きんぴら

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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私は炒め時間は短いかも♥
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材料

２人分
  1. 蓮根 150g
  2. ◎砂糖(三温糖) 小さじ２
  3. ◎醤油 大さじ１
  4. ◎鷹の爪(輪切り) 約１本
  5. ◎白いりごま 小さじ１
  6. ごま油(炒め用) 小さじ１

作り方

  1. 1

    ごま油で5ミリ厚の蓮根を炒める。
    ◎を入れて炒める。

  2. 2

    シャキ感…

コツ・ポイント

炒めて…お好みのシャキ感を。
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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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