半熟卵でトロトロ!肉巻き卵

花華ハナカ
花華ハナカ @cook_40249605

とろーり食感がたまらない肉巻き卵です!
お箸や包丁を入れたときのトロトロ感は最高です!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単にできるものにしたくて
作りました!小さい弟とクルクル巻くのが楽しかったです!

半熟卵でトロトロ!肉巻き卵

とろーり食感がたまらない肉巻き卵です!
お箸や包丁を入れたときのトロトロ感は最高です!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単にできるものにしたくて
作りました!小さい弟とクルクル巻くのが楽しかったです!

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材料

一人分
  1. 2個
  2. 豚ロース(薄切り) 6枚
  3. 塩コショウ 適量
  4. 薄力粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ①酒 大さじ1
  7. ①砂糖 小さじ2
  8. ①みりん 小さじ2
  9. ①しょうゆ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    卵は常温に戻しておく

  2. 2

    卵のとがってない方を下にしてほんとに少しだけかるーくヒビを入れる

  3. 3

    お湯を沸騰させて、卵を7分茹でて冷水で冷やして殻をむく

  4. 4

    豚肉に塩コショウをふって、外から卵が見えないようにクルクル巻き、全体に薄力粉をまぶす

  5. 5

    フライパンにサラダ油を中火で熱して、肉巻き卵を焼く

  6. 6

    焼き目がついてきたら、①を入れて中火で全体を煮詰めて出来上がり!

コツ・ポイント

卵は殻をむく前に、一分ぐらい冷水につけてからの方が殻がむきやすくなります
今回は豚ロースを使いましたが、豚バラ肉や牛肉などでも美味しく召し上がれると思います

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