トロ旨味♪トロカレイのムニエル♥

Haumama
Haumama @cook_40132096

しっかり塩こしょうと香ばしいバターの風味が食欲をそそります♪多めに作ってお弁当のおかずにもgood(*ˊᵕˋ*)
このレシピの生い立ち
いつも、衣がハゲて見た目が良くなかっので小麦粉の2度付けしてみました!大成功です(*ˊᵕˋ*)バターもシミシミで旦那様も大満足でした♡

トロ旨味♪トロカレイのムニエル♥

しっかり塩こしょうと香ばしいバターの風味が食欲をそそります♪多めに作ってお弁当のおかずにもgood(*ˊᵕˋ*)
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いつも、衣がハゲて見た目が良くなかっので小麦粉の2度付けしてみました!大成功です(*ˊᵕˋ*)バターもシミシミで旦那様も大満足でした♡

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材料

2人分
  1. カレイ切り身 6枚
  2. 小麦粉 適量
  3. バター 10g
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    カレイの切り身の表面の水分をキッチンペーパーで取り、両面に軽く塩こしょうをして冷蔵庫で15分~30分ねかせます。

  2. 2

    冷蔵庫から出したら小麦粉を満遍なくつけて、10分ぐらい置いてもう一度小麦粉を満遍なくつけます。

  3. 3

    オリーブ油とバター(分量の半分)を熱してカレイを並べます。

  4. 4

    強めの中火でしっかり焼いたら裏返して、残りのバターを入れてフライパンを回して全体に馴染ませます。

  5. 5

    裏面もコンガリ焼き色が付いたら完成です。お好みの野菜などと盛り付けてください。

コツ・ポイント

切り身は、冷凍解凍が多いので水分はしっかり取ってください。切り身の厚みに合わせて、塩こしょうを加減したらより一層美味しく仕上がります!

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