和風おろしジューシー豚しゃぶ♪

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

Hotキャベツ添え!!
このレシピの生い立ち
ちょっと厚切のバラ肉を買ったのでしゃぶしゃぶ゙にしてみました

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. キャベツ 300g
  3. 大根おろし 50g
  4. 減塩醤油 大さじ1
  5. ほんだし 小さじ1/2
  6. 30cc

作り方

  1. 1

    キャベツを太めの千切り
    ボールに入れ水30cc、ラップを軽く掛けけレンジ600w2分チン

  2. 2

    小鍋に豚肉と水を入れ沸騰したらザルにあけ水に漬けておく

    大根おろしを軽く絞って水、醤油、ほんだしを加えて混ぜる

  3. 3

    キャベツを皿に盛り豚肉を乗せておろしを掛けて完成

コツ・ポイント

豚肉はたまに混ぜながら吹きこぼれそうになったらザルにあけて水につけてジューシーに!!

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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