【しじみでイイ感じ】中華風鶏肉もやし炒め

しじみでイイ感じ
しじみでイイ感じ @cook_40269805

ご飯がすすむ!ビールがすすむ!しっかり味の、もやしでボリュームアップおかずです。
このレシピの生い立ち
【しじみでイイ感じ】でつくる、子どももパパもよろこぶ一品です。晩ごはんのおかずにおすすめです。

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材料

2人分
  1. しじみでイイ感じ ♪ 大さじ2
  2. 塩 ♪ 小さじ1/2
  3. 鶏もも肉 約250g
  4. 酒 ★ 大さじ2
  5. 塩 ★ 小さじ1/2
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. 生姜 ひとかけ
  8. にんにく ふたかけ
  9. もやし 1袋(約200g)
  10. ニラ 1/2束
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を30分、★につけて下味をつける。

  2. 2

    片栗粉をまぶして鶏肉を揚げる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、生姜とにんにくをみじん切りにしたものを炒める。

  4. 4

    そこにもやしを加え炒め、揚げた鶏肉、ニラを入れ、軽く火が通ったところで、♪の合わせ調味料で味付けをする。

コツ・ポイント

鶏肉はそぎ切りにすると火の通りが早く、時短になります。調味料を入れてからは手早く仕上げると、水っぽくなりません。

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