レンジだけで簡単!大根とにんじんのサラダ

けいこSu
けいこSu @cook_40095087

大根大量消費!
調味料3つで簡単♪
◎ツナ油の切り方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
大根をいただいたのでサラダを作りました♪感謝♪

レンジだけで簡単!大根とにんじんのサラダ

大根大量消費!
調味料3つで簡単♪
◎ツナ油の切り方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
大根をいただいたのでサラダを作りました♪感謝♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 大根 1/3〜小1/2本
  2. にんじん 1本
  3. ツナ 1缶
  4. ●濃縮めんつゆ 大1
  5. ●酢 大1/2
  6. ごま 大1/2
  7. ごま(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    ツナの油を切っておく。
    (写真のようにツナ缶のプルを立てて逆さにして小さい容器の上に置くと、使う時自然に油が切れてます)

  2. 2

    大根は皮をむき、短冊切りにする。
    ざるに入れ、塩もみ(分量外)してしばらく置く。

  3. 3

    にんじんも皮をむき、短冊切りにする。
    耐熱容器に入れ、レンジで1分くらい加熱する。

  4. 4

    ボールに、①と●印の調味料を入れて混ぜる。
    (ツナの油は、他の料理の炒め油かわりに使えます)

  5. 5

    水気を切った②を④に入れる。

  6. 6

    水気を切った③も④に入れる。

  7. 7

    お好みでごまをふってください♪

コツ・ポイント

わかめやかにかまを入れてもおいしい♪

工程①のツナ油は、このやり方だと手を汚さずに油が切れます。

手ではなくキッチンペーパーで水気を取ったほうが、野菜がくったりしすぎないです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
けいこSu
けいこSu @cook_40095087
に公開
簡単料理のコツや工程写真付レシピ♪レシピ本:6冊♪ニュース:44品♪100れぽ:20品♪話題:119品♪人気検索1位:79品♪人気検索トップ10:258品♪TV:1品♪チラシ:1品♪カテゴリ:174品♪プレミアム献立:11品♪献立:168品♪お弁当紹介:107品♪ブログ紹介:17品♪日記紹介:10品♪インスタ:1品♪アプリ:1品yossy.su@instagram
もっと読む

似たレシピ