超簡単♡はちみつで煮豆

作りおきも出来るので、お弁当の隙間おかずとしても大活躍の1品です。

味付けは醤油+メープルシロップのみでシンプル&簡単☆常備菜やお弁当のおかずとして、あと一品という時に便利です♪

ご飯がすすむ甘辛煮豆デス。

水煮の煮豆に野菜を沢山入れてヘルシーに作りました。作り置きでお弁当にも食事のおかずにも♪

出汁をとった昆布の活用に良く作るレシピです

学校給食では大豆の摂取を推進しています。タンパク質といえば、お肉、魚、卵が思い浮かびますが、大豆もタンパク質。植物性タンパク質の摂取は血圧を下げる効果があると言われています。軟らかく煮るのも、歯ごたえを残すのもgood♫

だしをとった後の昆布を再利用！昆布は、すでに柔らかいし、水煮大豆を使うので、すぐできます♪

大豆の水煮を使って簡単にできます！後一品欲しいというときに！もちろんメインのおかずとしても！

お酒のつまみやお弁当のおかずにどうぞ♬人気検索 1位に選ばれました(*´꒳`*)♡

うなぎのタレがトロッとさせてくれます♡

北海道の大地の豊かさが伝わる大豆の五目煮。箸休めやお弁当のおかずに作りおきすると重宝です。ダイズは畑のタンパク質と言われる程に大豆たんぱくが豊富です。家庭の定番料理です。その他の材料…若鶏・厚揚げ・油揚げ・ゴボウ・レンコン・里芋・竹輪など。

水煮で出来ちゃう簡単煮豆です。鍋に入れて煮るだけなのであと一品欲しい時にオススメです^ ^

まるでふ〇っ子！？な煮豆です。枝豆が良いアクセント♪蒸し豆と冷凍枝豆で簡単に作れます。お弁当や作り置きにも……

簡単！ケチャップ味で子どもも大好き♡なトマト煮豆です(*^o^*)

難しそうな煮豆だけど、作ってみたら意外と簡単♪たくさん作って、お弁当に入れたり、あと一品ってときに出せるから便利ですよ♪

お正月のおせちに、お弁当に(^^)味の染み込んだお豆です♪少量なので1人でも食べ切れます！

簡単　煮豆　昆布

大豆の水煮を使い、時間と調味料を最小限に節約したレシピです。

大豆を水煮から作ればレパートリーは広がります。しかし水煮があればもっと簡単にできます。

煮豆♪

♧レンジにおまかせ〜タンパク質補給♪♧箸休め､おせちにも♪

大豆の水煮があれば簡単にでき、ご飯のおともやお弁当のおかずにも使えます。つくれぽ20件以上いただけ大変嬉しいです。

和食の保存食女性の栄養補給にも大豆は最高炊飯器で簡単にしました《《あったかい気持ちで過ごせば平和かな》

簡単に出来る後一品！何かしてる間に出来るのが一番ですよね。

お豆を戻す時間がかかるけど、圧力鍋にお任せで、市販の物と同じレベルかそれ以上に美味しくできます。

大豆の煮物です。水煮を使い、余熱調理で手間を省きます。

定番の煮豆料理、ダイズとコンブの煮豆。大豆は食物繊維を多く含み、「畑の肉」とも言われ健康な体力づくりに欠かせない高蛋白食品。登呂遺跡でも発見された程、日本で古くから利用されている大豆の煮物料理。おかず、おつまみ、お弁当に最適。

好みの味付けにした煮豆はいかが？箸休めにもお弁当の一品にもオススメ。

弱火でふっくら、やわらかく･･･アサリの缶詰があれば簡単、手軽に保存食のできあがり！

大豆の水煮を使った簡単レシピです。