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つくれぽ
ダイエットにも！「オートミール米化」
のんべぇヒロ
@cook_40032262
2025/07/20 11:41
無水カレー🍛を作り🍚は此方のオートミール米化で食べました😊美味しくごち様⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
😋
19
❤️
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👏
23
見習いPしんいち☆
@cook_40429489
2024/08/16 08:52
毎朝食べる定番メニューです。私はオートミール、鶏ガラ、水を入れ1,5分チン、卵を混ぜて、30秒チンして卵粥にします！(^^)
😋
2
ダリア☆
@cook_41164740
2024/06/07 09:06
納豆卵ごはんにしました 😊腹持ち抜群でした！
😋
1
hiyoko17
@cook_40159191
2024/08/21 02:50
ダイエット中のお米代わりに
ゆずこち
@cook_41227971
2024/08/01 01:36
簡単！私のオートミールには少し水足りないかも 次は少し増やしてやってみます！
みるく茶
@milkandtea
2024/06/16 18:14
いつもありがとうございます✨
よぴぴよ
@cook_40320300
2024/06/09 05:13
糖質制限中に何度もお世話になりました♡これからもリピします♡
Ri→chan
@cook_40665011
2024/05/31 04:20
目玉焼きの下にオートミールがいます😊またリピします☺️
kinkinsan
@cook_40206727
2024/05/26 10:31
ダイエット中のご飯の代わりに。ストレス無くご飯が食べれます。
NEKOほっぺ
@cook_40188605
2024/05/21 22:20
少し水分多くなってしまいましたが美味しくいただきました☆
クックY3L4U9☆
@cook_41231420
2024/05/20 23:35
良い匂い！ソボロご飯にしまーす！
ダリア☆
@cook_41164740
2024/05/19 23:02
鶏そぼろごはんにしました😊
Aカエルくん
@cook_40274034
2024/04/01 13:52
カレーライスにしました。
みるく茶
@milkandtea
2024/03/25 18:26
ほぼ毎日お世話になっています😊
みるく茶
@milkandtea
2024/03/24 18:42
豆腐の丼にしました😆
NEKOほっぺ
@cook_40188605
2024/03/18 20:12
納豆ご飯にもぴったりで好きです☆お米のように食べらますね。
あゆたっくん
@cook_40180205
2024/03/03 04:25
ランチに簡単で美味しく頂きました。
＃Yuzu＃
@cook_40090872
2024/01/21 09:54
米化は初めてです。食べ応えがありました。
なびろめ
@cook_40301399
2024/01/08 09:33
ご飯ない時、ヘルシーに済ませたい時、すぐできて助かります🎵ご飯の様に何にでも合うので、何度もリピしてます☺️
NEKOほっぺ
@cook_40188605
2023/12/13 13:13
ご飯のように食べられるのが良いですね☆納豆ご飯や、洋風に使うのも好きですがシンプルにそのままも好きです！
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😋
❤️
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