豚こま、ズッキーニとナス炒め

時短ダンドリスト
時短ダンドリスト @cook_40163371

ガラスープと塩こしょうで、あっさりした炒め物。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとナスを活かしたレシピをと思い。

豚こま、ズッキーニとナス炒め

ガラスープと塩こしょうで、あっさりした炒め物。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとナスを活かしたレシピをと思い。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. ナス 小1個
  3. しめじ 50グラム
  4. 豚肉 100グラム
  5. ごま 大さじ1杯
  6. ガラスープ 大さじ1/2杯
  7. 塩こしょう 各少々
  8. 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    材料こちら。ズッキーニとナスは半月切りにしてます。

  2. 2

    豚肉、解凍してくっついていたので、ほぐしておきます。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、ごま油を入れる。

  4. 4

    ズッキーニとナスを入れる。油が熱くなっていない時に入れてOK。

  5. 5

    ズッキーニとナスに火が通ったら豚肉を入れる。今回使用の豚肉は薄いので、肉を入れるときはいったん火を止めてます。

  6. 6

    豚肉に大体火が通ったら、しめじをいれる。

  7. 7

    さらに、酒とガラスープを入れる。

  8. 8

    火を止めて塩こしょうで、味を整えます。

  9. 9

    出来上がりです。

コツ・ポイント

豚肉を炒め過ぎて硬くしないように。

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時短ダンドリスト
に公開
野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。                  野菜が苦手な人が私の料理を食べるのは、修行。でも慣れると外食に違和感を覚えるらしいです。
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