もやしとひき肉のあんかけ丼

八ちゃん @cook_40026061
ゴマ油香るもやしをたっぷりのせて、ごはんは控えめに♪糖質OFFでも大満足のどんぶりです。
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加。
もやしとひき肉のあんかけ丼
ゴマ油香るもやしをたっぷりのせて、ごはんは控えめに♪糖質OFFでも大満足のどんぶりです。
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加。
作り方
- 1
中華鍋にごま油を熱し、もやしを強火で炒める。軽く塩をして、一旦皿に取る。
- 2
中華鍋にひき肉を入れて炒める。肉の色が変われば玉ねぎも加える。
- 3
玉ねぎがしんなりとすれば、■の調味料を加えてひと煮立ちさせる。
- 4
一旦火を止め、同量の水で溶いた片栗粉を加えて混ぜる。再び火をつけ、しっかりと煮立てる。
- 5
器にごはんと炒めたもやしを盛り付け、4をかける。好みで刻みネギを飾る。
コツ・ポイント
もやしは強火でシャキッと炒めます。
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