作り方
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鶏胸肉は、皮を剥ぎ薄めにスライスします♪
麺棒でボコボコに叩きますパーン( ꒪ д꒪ ⊂彡☆))Д´)みたいな具合でw - 2
ポリ袋に叩いたムネ肉と、小麦粉適量をいれムネ肉に小麦粉をまぶします♪
口をしっかり持って上下左右にぶんぶん振りましょෆ⃛ - 3
溶き卵にくぐらせて、両面焼いたら出来上がりෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱超簡単！
コツ・ポイント
片面が焼けるまで絶対触らない事( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ﾄﾞﾔｯ✧
焼いてる面の、ムネ肉の溶き卵が固まって来たらひっくり返すと上手くいきます(◍ ´꒳` ◍)b
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しっとりやわらか❤とりむね肉のピカタ しっとりやわらか❤とりむね肉のピカタ
話題入り感謝です。パサつき気味のとりむね肉も、ちょっとひと手間でしっとりやわらかに。なかなかの節約料理に大変身です✨
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その他のレシピ
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