フォアグラとアスパラのはちみつソテー

れいぱぱ
れいぱぱ @cook_40141457

ちょっぴりのフォアグラでボリウムたっぷりのソテーをどうぞ
このレシピの生い立ち
フォアグラは脂が美味しい!ソテーした時に出る脂も残さずいただくために野菜を使ってみました.野菜はおこのみで色々試してみてください.少しのフォアグラでもたっぷり楽しめます.

フォアグラとアスパラのはちみつソテー

ちょっぴりのフォアグラでボリウムたっぷりのソテーをどうぞ
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フォアグラは脂が美味しい!ソテーした時に出る脂も残さずいただくために野菜を使ってみました.野菜はおこのみで色々試してみてください.少しのフォアグラでもたっぷり楽しめます.

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材料

4人分
  1. フォアグラ(冷凍) 80g
  2. アスパラガス 4本
  3. エリンギ 2本
  4. ○醤油 大さじ1
  5. ○はちみつ 大さじ1
  6. ○バルサミコ酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    ○の調味料を混ぜておく

  2. 2

    エリンギとアスパラをだいたい揃えた大きさに切る.

  3. 3

    冷凍フォアグラを適当な厚みにスライスして小麦粉をまぶす.

  4. 4

    表面加工ありのフライパンを予熱してフォアグラをソテーする.

  5. 5

    両面が良い焼き色になったらフォアグラを取り出す.

  6. 6

    フォアグラの脂が残っているフライパンに野菜を投入してソテーする.

  7. 7

    野菜に火が通ってきたら○を投入して絡める.

  8. 8

    お皿にもって出来上がり.好みで黒胡椒などをふっても美味しい.

コツ・ポイント

フォアグラは凍ったままから表面に一気に焼き目をつけます.あまり焼き過ぎないように.

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娘二人を育てるパパ.朝ごはん,みんなの弁当,休日のお食事担当.
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