筍ともやし きのこ 鶏むね肉の甘酢煮✿

331ミミイ @331_mimii_
筍に椎茸やしめじ、もやしで野菜もたっぷり、鶏むね肉の甘酢煮です♡
直ぐに出来て簡単♪作り置きやお弁当にも❀*゚
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と筍を、お酢でさっぱりとしたおかずにしたかったので(*´∇`*)
作り方
- 1
椎茸はスライス、しめじは石突きを切り落としてバラす。
- 2
筍は穂先は一口大、残りは厚さ5mmのいちょう切りにする。
- 3
鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにする。
- 4
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。
- 5
再び沸騰したら蓋をして弱火にし、7分程煮る。
野菜が煮えたら、鶏むね肉を入れる。 - 6
一煮立ちしたら中火にして、鶏むね肉に火が通ったら火を止める。
コツ・ポイント
鶏むね肉はパサつきやすいので、最後に入れて、サッと火を通したら、煮込まずに火を止めて下さい。
写真は仕上げにネギをのせました♬
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