筍ともやし きのこ 鶏むね肉の甘酢煮✿

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

筍に椎茸やしめじ、もやしで野菜もたっぷり、鶏むね肉の甘酢煮です♡
直ぐに出来て簡単♪作り置きやお弁当にも❀*゚
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と筍を、お酢でさっぱりとしたおかずにしたかったので(*´∇`*)

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. たけのこ(水煮) 150~200g
  3. 椎茸 6個
  4. しめじ 1株
  5. 調味料
  6. 300ml
  7. お酢 大さじ4
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1.5
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. だしの素 1袋(4g)

作り方

  1. 1

    椎茸はスライス、しめじは石突きを切り落としてバラす。

  2. 2

    筍は穂先は一口大、残りは厚さ5mmのいちょう切りにする。

  3. 3

    鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにする。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら蓋をして弱火にし、7分程煮る。
    野菜が煮えたら、鶏むね肉を入れる。

  6. 6

    一煮立ちしたら中火にして、鶏むね肉に火が通ったら火を止める。

コツ・ポイント

鶏むね肉はパサつきやすいので、最後に入れて、サッと火を通したら、煮込まずに火を止めて下さい。

写真は仕上げにネギをのせました♬

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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