豚こまゴボウの味噌炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

夏なので 少し一味や、ラー油で ピリッと‼️
このレシピの生い立ち
豚こま肉は安価で、柔らかい。
夏だから、ちょいピリッとしたものに〜

豚こまゴボウの味噌炒め

夏なので 少し一味や、ラー油で ピリッと‼️
このレシピの生い立ち
豚こま肉は安価で、柔らかい。
夏だから、ちょいピリッとしたものに〜

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材料

2人分
  1. ゴボウ 75g
  2. 豚こま肉 135g
  3. 生姜(みじん切り) 15g
  4. 大さじ1
  5. ★酒 5g
  6. ★味噌 24〜25g
  7. ★砂糖(三温糖) 5g
  8. めんつゆ 5g
  9. 一味、ラー油 お好みの量

作り方

  1. 1

    ゴボウを3ミリ位の厚さ斜め切りにして、
    酢水につけ 変色防止、アク抜きをする。(a)

  2. 2

    フライパンに 豚こま肉、生姜みじん切り、油を入れてから、点火する。

  3. 3

    お肉は広げながら焼く。
    お肉に9割位 火が入ったら、端に寄せてから水分を切った(a)を加え、炒め合わせる。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせる。(b)

  5. 5

    炒めた中に(b)を入れて、炒める。

  6. 6

    お皿に盛り、一味や、ラー油をお好みで。

コツ・ポイント

★は混ぜ合わせおく。
フライパンに豚こま肉、生姜みじん切り、油を入れてから点火する。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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