離乳食中期★ひじきと野菜炊き込み粥
まぴおさん @cook_40272466
８ヶ月の娘用、ストック離乳食
このレシピの生い立ち
毎日お粥に何かを混ぜるのが大変なので、野菜を炊き込んで栄養がとれるように★野菜やささみ、ひじきから味が染みでるので、味付けはなしでも◎ささみの代わりにツナ缶(水切りツナ缶)1缶でも。
離乳食中期★ひじきと野菜炊き込み粥
８ヶ月の娘用、ストック離乳食
このレシピの生い立ち
毎日お粥に何かを混ぜるのが大変なので、野菜を炊き込んで栄養がとれるように★野菜やささみ、ひじきから味が染みでるので、味付けはなしでも◎ささみの代わりにツナ缶(水切りツナ缶)1缶でも。
作り方
- 1
ひじきを水で戻して、少し刻む。
- 2
にんじん、キャベツ、玉ねぎをモグモグ出来る大きさに刻む。(野菜は何でもOK)
- 3
炊飯器にお米、野菜、ひじきを入れて鶏ささみをいれる。ささみは炊き上がってからほぐすのでそのままでOK。
- 4
水、めんつゆを入れて炊飯器のお粥モードで炊き込む。(普通の炊飯でも◎)
- 5
炊き上がったら、ささみをほぐして出来上がり。
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