離乳食中期～後期 野菜たっぷりオムレツ
ariescount @cook_40272529
簡単つかみ食べ料理完成！
ミンチやシラスなど追加してもOK。
残った分はマヨネーズやチーズを掛けてママ用に！
このレシピの生い立ち
だんだん好き嫌いの出てきた頃、細かく刻んで混ぜてみたらぱくぱく食べてくれました٩( *˙0˙*)۶
それに朝から子供用、自分用に色々作るのも面倒で･････。一気に作って、残りはトーストと一緒にママが食べています。
離乳食中期～後期 野菜たっぷりオムレツ
簡単つかみ食べ料理完成！
ミンチやシラスなど追加してもOK。
残った分はマヨネーズやチーズを掛けてママ用に！
このレシピの生い立ち
だんだん好き嫌いの出てきた頃、細かく刻んで混ぜてみたらぱくぱく食べてくれました٩( *˙0˙*)۶
それに朝から子供用、自分用に色々作るのも面倒で･････。一気に作って、残りはトーストと一緒にママが食べています。
作り方
- 1
人参、玉ねぎを耐熱皿に入れてしんなりするまでチン。600wで3分程？
- 2
ほうれん草も耐熱皿に入れて600wで1分程チン。
- 3
ボールに材料を全て投入
- 4
熱したフライパンに①を流し入れ、弱火にかけ、フタをする。
- 5
焼き面の様子を見ながら、きつね色に近くなったら裏返し引き続き弱火。
- 6
両面焼き終わったらカットして盛りつけ。
コツ・ポイント
野菜は予め熱して柔らかく。
弱火でじっくり焼きましょう。
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![[糖質制限]ほうれん草オムレツ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3783983/240x320cq80/photo.jpg)
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野菜たっぷりお豆腐オムレツ☆離乳食後期～ 野菜たっぷりお豆腐オムレツ☆離乳食後期～
11ヶ月の娘が大好きなオムレツです！たくさん作って残りは冷凍！ちょっとした手づかみ食べもいけちゃいます！
ぺんこmama
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19938332
