大根と鶏手羽元とこんにゃく煮

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

鶏手羽元を使って少ないお肉でもおいしく食べられます。薄味ですがごま油でコクがあります。調味料も楽です。
このレシピの生い立ち
こんにゃくの期限が迫っていたので作りました。

大根と鶏手羽元とこんにゃく煮

鶏手羽元を使って少ないお肉でもおいしく食べられます。薄味ですがごま油でコクがあります。調味料も楽です。
このレシピの生い立ち
こんにゃくの期限が迫っていたので作りました。

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材料

4人分
  1. 大根 500g
  2. 鶏手羽元 4本
  3. こんにゃく 300g
  4. ごま 大さじ1
  5. しょうが(チューブ) 小さじ1
  6. 300cc
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 減塩醤油 大さじ2
  12. 鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    こんにゃくはスプーンでちぎる。熱湯で2分ゆでる。
    大根はいちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて鶏手羽元を表面だけ焼く。こんにゃく、大根を炒める。

  3. 3

    水、鶏がらスープの素、砂糖、酒、みりん、鷹の爪、生姜のチューブを入れて15分位煮る。

  4. 4

    しょうゆを入れてふたをし味がしみるまで煮る。

コツ・ポイント

3と4の工程で時々返して下さい。
量が多いので大きいフライパンや中華鍋で作って下さい。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
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料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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