作り方
- 1
魚肉ソーセージは小口切りにする。
- 2
鍋に卵と調味料をまぜ、1を加えて中火でかきまぜながら卵がそぼろになったら火を止める。
コツ・ポイント
簡単すぎてありません（笑）
ハムなどに比べるとカロリーが低い魚肉ソーセージ♪
しかも魚肉は不飽和脂肪酸が多く含まれてるので、血液をサラサラにしたり等、ウインナーなどの油分よりは質が良いと思いますよ★
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鍋に卵と調味料をまぜ、1を加えて中火でかきまぜながら卵がそぼろになったら火を止める。
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