作り方
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ピーマンを細切りにし、レンジでチン！
※1000wで40秒
※余熱も加味し、各ご家庭のw数に応じて調整してください。 - 2
醤油、鰹節の順に和えて完成！
コツ・ポイント
野菜が苦手な子供向けにはしっかり加熱、大人向けには食感の残る軽めの加熱がいいと思います。
今回は大人向けに作っています。
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お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。 お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。
火を使わずにレンジで簡単に作れます♪お弁当のおかずにどうぞ(^o^)2016,5,2❀話題入り❀ つくれぽ感謝:-)
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