黒豆じゃがいも炊き込みご飯インカのめざめ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

簡単じゃがいも(インカのめざめ)黒豆の炊き込みご飯♪黒豆のリメイク♪炊飯器の簡単黒豆ご飯♪黒豆煮のリメイク♪
このレシピの生い立ち
黒豆
漢方では黒豆衣(コクズイ)といい、黒豆の種皮を中薬として使います。
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:益腎平肝、清虚熱、止盗汗
用量:3~9g

黒豆じゃがいも炊き込みご飯インカのめざめ

簡単じゃがいも(インカのめざめ)黒豆の炊き込みご飯♪黒豆のリメイク♪炊飯器の簡単黒豆ご飯♪黒豆煮のリメイク♪
このレシピの生い立ち
黒豆
漢方では黒豆衣(コクズイ)といい、黒豆の種皮を中薬として使います。
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:益腎平肝、清虚熱、止盗汗
用量:3~9g

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材料

  1. 2合
  2. 黒豆 110g
  3. じゃがいもインカのめざめ 200g
  4. 大さじ1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    米を問いで水気を切り、酒・塩を加える

  3. 3

    炊飯器に黒豆煮の汁を入れて、分量の水を加える

  4. 4

    じゃがいもは1.5cm角に切り3に加える

  5. 5

    黒豆を加えて炊き込みます

  6. 6

    できました!

コツ・ポイント

じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:お腹の冷え・便秘

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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