ずぼら大学生の鶏肉豆腐炒め
雨音〈アルト〉 @cook_40273734
糖質制限中の方にオススメです！あっという間に作れちゃうのに美味しくヘルシー(*ˊᵕˋ*)野菜も加えても間違いないです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中に豆腐を使ったレシピを考えてたんですが冷蔵庫にあった調味料たちと相談した結果このレシピが生まれました。ローソンさんのスモークチキンは糖質0.5gなのでとってもオススメです^^*
ずぼら大学生の鶏肉豆腐炒め
糖質制限中の方にオススメです！あっという間に作れちゃうのに美味しくヘルシー(*ˊᵕˋ*)野菜も加えても間違いないです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中に豆腐を使ったレシピを考えてたんですが冷蔵庫にあった調味料たちと相談した結果このレシピが生まれました。ローソンさんのスモークチキンは糖質0.5gなのでとってもオススメです^^*
作り方
- 1
豆腐の水をクッキングペーパーで切って食べやすい大きさに切り分けます
- 2
フライパンに油をしいて豆腐に焼き色がつくまで炒めます。
- 3
豆腐に焼き色がついたらスモークチキンを手で割いて豆腐と一緒に炒めます
- 4
ある程度火が通ったら香味ペーストを加えて炒めます。
最後にレモン果汁、とろけるチーズ、ブラックペッパーをかけたら完成です
コツ・ポイント
レモン果汁を入れてあげることでサッパリとして飽きのこない味になってます＼(^o^)／
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