鮭の梅味噌バタームニエル

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

いつもの鮭のムニエルにちょっとひと工夫しました。梅味噌でさっぱり食べられます。暑い季節にはぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べられる鮭のムニエルに梅干しは合うと思ったので。

鮭の梅味噌バタームニエル

いつもの鮭のムニエルにちょっとひと工夫しました。梅味噌でさっぱり食べられます。暑い季節にはぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べられる鮭のムニエルに梅干しは合うと思ったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 生鮭 200g
  2. 紀州南高梅 種抜いちゃいました 2個 約20g
  3. 味噌 10g
  4. みりん 大さじ1杯
  5. しょうゆ 小さじ1杯
  6. 大さじ1杯
  7. バター 10g
  8. オリーブオイル 適宜
  9. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに油、バターを入れ鮭に小麦粉をまぶして両面こんがり焼く。

  2. 2

    焼けたら、弱火にして合わせた調味液を鮭に両面のせて焼く。梅干しは細かくみじん切りにして調味液に混ぜる。

コツ・ポイント

調味液を混ぜ合わせて焼くだけです。誰でも簡単にパパッと作れます。お弁当のおかずにも合います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士の美味しいごはん
に公開
管理栄養士です。保育園栄養士を10年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
もっと読む

似たレシピ