サーモンのグリル ~地中海風~

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

いつものサーモンのグリルがあっという間に大変身!夏らしいソースで、さっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
<よりみち2016.6月号 グリルレシピ>
サーモンのグリルに簡単ソースをかけてイタリアン風に仕上げました。(作:もち)

サーモンのグリル ~地中海風~

いつものサーモンのグリルがあっという間に大変身!夏らしいソースで、さっぱりといただけます。
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<よりみち2016.6月号 グリルレシピ>
サーモンのグリルに簡単ソースをかけてイタリアン風に仕上げました。(作:もち)

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切
  2. トマト 中4個
  3. にんにく 1片
  4. イタリアンドレッシング 100ml
  5. オリーブオイル 小さじ1/2
  6. セリ 少々
  7. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    トマトは種を取り除き角切りに、にんにく・パセリはみじん切りにします。

  2. 2

    生鮭は両面に塩・こしょうを振り、オリーブオイルを薄く塗ったココットに皮目を上にして入れます。

  3. 3

    蓋をしてグリルに入れ、「ココット」を選択し、タイマー9分に設定して点火します。

  4. 4

    フライパンでオリーブオイルを熱し、にんにくをきつね色になるまで炒めたら、トマトを加えて加熱します。

  5. 5

    トマトに火が通ったらイタリアンドレッシングを加え、ひと煮立ちさせたら火を止めます。

  6. 6

    焼き上がった鮭を器に盛り、⑤のソースをかけ、パセリのみじん切りを散らします。

  7. 7

    焼き時間(ココットがない場合)
    片面焼きグリル・・・強火で約5分、裏返して3~4分
    両面焼きグリル・・・上下強火で約6分

コツ・ポイント

ソースは、トマトの食感が残るように、サッと火を通す程度でOK!

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