まぐろのたたきとアボカド

材料を混ぜ合わせるだけで簡単です♪

すぐ出来る一品！混ぜ合わせごはんにのっけるとマグロアボカド丼に！ウマウマです。

食材を混ぜ合わせるだけでパーティメニューの出来上がり。

材料これだけ♪切って混ぜ合わせるだけ！安いマグロが激旨に…

火を使わない。切って混ぜ合わせるだけ簡単ヘルシー

混ぜ合わせるだけ。

しゃぶしゃぶで使ってあまっているごまだれはありませんか？？？マグロとアボカドにゴマソースが絡んで食欲が進んじゃいます☆市販のものを使っているので混ぜ合わせるだけで簡単丼ぶり完成！

体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！

アボカド🥑と漬けマグロはよく合う。すりおろし山芋と卵をトッピングしました。混ぜ合わせることで絶妙な味わい。ほうれん草の胡麻和えを添えて美味しく出来上がりました。

H22.4.11.写真と料理名ﾘﾆｭｰｱﾙ♪まぐろ＋アボカド＋ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ♪絶妙!!うまいです!!

和えるだけ簡単。ビールのアテに。写真はパスタに乗せて食事にしております。

混ぜ合わせるだけで簡単にもう一品の完成です

切って和えれば出来上がり♪もう一品欲しいときに♪

とても美味しい鮪料理です。

「ポキ」はハワイ言葉で「切り身」のこと。切ってあえるだけでできる、シンプルがおいしいまぐろのおかずです。

ちゃちゃっと混ぜ合わせるだけの、簡単もう一品！！

レシピの写真はイマイチだけどおいしいですよ～☆

写真の、上にある物がそうです(^^;;ボール一つで簡単に出来ます。おつまみや、パーティーにいいですよ！

途中写真を忘れました。でも切って混ぜるだけの簡単サラダです。

アボカドの皮をお皿にしました。

おつまみにもご飯にも合います。数秒で出来てしまいます(^_^)名前考えてないので好きに命名してください(笑)

とっても簡単混ぜ合わせるだけ。

アボカド、マグロなかおち、納豆のゴールデンコンビのタルタルです。

簡単で美味しいです。こどもも大好きで、いつも取り合いして食べています。

しっとり濃厚な味わいのまぐろとアボカドにごま油の風味をプラスしたポキをサラダにアレンジ☆ごはんにのせて丼風やおつまみに◎

マグロとアボガドの組み合わせをワサビとショウガと刺身醤油で味付けしました(’-’*)♪御飯にもお摘みにもイケますよ♪

写真はねぎ無しですが、お好きな方は入れてください♪

簡単なおつまみにおすすめです。

かつおが手に入らないので、マグロで代用♪食べやすい一品。

超簡単です。ご飯は寿司飯にしても美味しいです。