【男飯】スタミナ焼き【豚ロース】

強欲次郎
強欲次郎 @cook_40127847

男は黙ってスタミナつけて、明日も仕事(がんば)る。
このレシピの生い立ち
豚ロースが好きすぎて…。

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男は黙ってスタミナつけて、明日も仕事(がんば)る。
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材料

1人前
  1. 豚ロース肉 150〜200g
  2. エバラ焼肉のたれ(醤油味) 大さじ4杯
  3. にんにく 1片
  4. しょうが 1片
  5. 乾燥唐辛子 3本
  6. 塩胡椒 少々
  7. 玉ねぎ 小玉1個
  8. ピーマン 1/2個
  9. サラダ油 大さじ2杯
  10. ごま 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンをカットします。
    にんにくとしょうがは皮をむきます。

  2. 2

    にんにくとしょうがをおろし金でおろし、平皿に。

  3. 3

    その皿に焼肉のたれと種を抜いた唐辛子を加えます。

  4. 4

    そこに豚のロース肉を並べ、冷蔵庫で30分〜1時間ほど漬け込みます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、先に玉ねぎを炒め、飴色になったらピーマンを加えて炒めます。軽く塩胡椒で下味をつけます。

  6. 6

    漬け込んだロース肉をタレごと投入し、やや煮込む感じで炒めます。

  7. 7

    肉に火が通ったら、ごま油を回し入れ、皿に盛りつけて出来上がり。ご飯と一緒に。

  8. 8

    今回は「エバラ焼肉のたれ 醤油味」を使用しました。お好みのタレでどうぞ。

コツ・ポイント

甘さ抑えて辛めで。

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強欲次郎
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タイ在住/料理も写真も下手です/根性はあります
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