揚げない♪メープルバター大学いも

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dグルメ @cook_40146296

フライパン一つで作れる洋風大学いも♪カリカリほくほくさつまいもにメープルバターが幸せ味♡冷めてもおいしいのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
さつまいもの甘露煮にバターを加え、水分を飛ばしてみたら、表面がパリッとしておいしかったので、大学いも風にアレンジ☆メープルシロップの代わりにはちみつを使っても◎

揚げない♪メープルバター大学いも

フライパン一つで作れる洋風大学いも♪カリカリほくほくさつまいもにメープルバターが幸せ味♡冷めてもおいしいのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
さつまいもの甘露煮にバターを加え、水分を飛ばしてみたら、表面がパリッとしておいしかったので、大学いも風にアレンジ☆メープルシロップの代わりにはちみつを使っても◎

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材料

3〜4人分
  1. さつまいも 1本
  2. さつまいもがかぶるくらい
  3. 砂糖 大さじ1
  4. メープルシロップ(はちみつ) 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. バター 20g
  7. 白いりごま 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    さつまいもは1cmの輪切りにし、たっぷりの水(分量外)にさらす。5分ほどおいて水気をきる。

  2. 2

    フライパンにさつまいもを並べ、さつまいもがかぶるくらいの水、砂糖、メープルシロップ、塩を加え、火にかける。

  3. 3

    水分が1/2〜1/3量になったら、バターを加え、そのまま水分を飛ばしながら、さつまいもを上下に返し、煮絡める。

  4. 4

    水分がほぼなくなったら、ごまをふり、全体に絡める。

コツ・ポイント

3の工程では、さつまいもの表面にパリッと感を出すため、いじりすぎないようにしましょう。また、このときは、バターや糖分で焦げやすくなるので、火加減に注意してください。

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