きゅうりと厚揚げのみそ汁

日田市(大分県) @cook_40138437
ちょっと変わった組み合わせのみそ汁です。「いつも同じみそ汁ばかり食べているなぁ」という人はぜひ作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
みそ汁に使う食材が毎日同じだと、摂取できる栄養素も偏ってしまいます。豆腐を厚揚げに変えてみたり(厚揚げは豆腐の約3倍のカルシウムや鉄分を含んでいます)、普段使わない食材を思い切ってみそ汁に入れてみたりと、時々冒険してみるのもおすすめですよ。
きゅうりと厚揚げのみそ汁
ちょっと変わった組み合わせのみそ汁です。「いつも同じみそ汁ばかり食べているなぁ」という人はぜひ作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
みそ汁に使う食材が毎日同じだと、摂取できる栄養素も偏ってしまいます。豆腐を厚揚げに変えてみたり(厚揚げは豆腐の約3倍のカルシウムや鉄分を含んでいます)、普段使わない食材を思い切ってみそ汁に入れてみたりと、時々冒険してみるのもおすすめですよ。
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