すき焼きのタレで★簡単!牛肉の3色丼弁当

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

牛肉は、お手軽にすき焼きのタレで味付け!簡単で美味しい、見た目もキレイなお弁当です。
このレシピの生い立ち
すき焼きのお肉が余ったので、翌日のお弁当に使用しました。
見た目をすっかりリニューアルして、3色丼にすれば、飽きることなく美味しくいただけますね!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 牛肉 200g
  2. すき焼きのタレ 適量
  3. 2個
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  5. 砂糖(三温糖) 小さじ1
  6. チンゲン菜 1株
  7. お花にんじん 2個

作り方

  1. 1

    牛肉はフライパンでさっと炒め、すき焼きのタレで味付けします。汁もれ防止のため、水分が無くなるまで味を絡めます。

  2. 2

    卵は麺つゆと砂糖で味付けし、炒り卵にします。細かすぎると食べにくいので大きめサイズです。

  3. 3

    チンゲン菜は塩ゆでし、ペーパーで水分をしっかり取っておきます。一緒に花型にくりぬいたにんじんもゆでておくと便利!

  4. 4

    お弁当箱にごはんを詰め、彩り良く牛肉、炒り卵、チンゲン菜を盛り付けます。

  5. 5

    底が深いお弁当箱の場合は、中段にも具を詰めると最後まで美味しく食べられますよ!

コツ・ポイント

すき焼きのタレを使えば、味がピッタリ決まるので、とっても簡単、便利です。
お花型のにんじんは、ゆでて冷凍保存しておくと便利です。
味付け牛肉も、多めに作って冷凍保存しておくと、とっても助かりますよ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

チェリーまま49
に公開
バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/
もっと読む

似たレシピ