鶏肉とほうれん草のトマト煮
しのちゃんママ♡ @cook_40175215
安い胸肉はお酒に漬ける事で柔らかく！ほうれん草とトマトがマッチして美味しい！！
このレシピの生い立ち
トマト好きの旦那の為に作りました
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を斜めにそぎ切りしてお酒に漬けておく。
10分ほど - 2
1に片栗粉をまぶして両面フライパンで焼く
- 3
ほうれん草を適当に切りフライパンに入れて軽く炒める。
- 4
3にトマト缶と薄口醤油と入れて軽く炒める。
- 5
4に軽く塩こしょうを入れて味を整えて出来上がり。
コツ・ポイント
トマト缶は、カットの方がいいと思います。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
チキンのトマト煮込みパスタ
安いむね肉と冷蔵庫の余り野菜で簡単ランチ～♪
イカとほうれん草のトマト煮
トマト味は大好き！！シーフードと相性がいいよね♪ほうれん草で、栄養マンテン☆
チキンのトマト煮込み
安い鶏の胸肉で、こんなに豪華な料理が。トマト好きの子供も主人も大好きな料理です。
鶏肉と大豆のトマト煮
トマトと鶏肉と大豆がマッチした一品です。美容と健康に☆
スキレットでチキンのトマト煮込み
スキレットで冷めにくく美味しくいただけます！余ったトマトソースをパンにつけたり、パスタのソースにしたりできますよ！
クックGFLHHO☆ 
鶏むね肉のトマト煮(塩麹)
むね肉だけど柔らかくて美味しい！
鶏肉のトマト煮
アッサリしていて安価な胸肉を柔らかく美味しく食べられて、簡単で豪華に見えるトマト煮です。
柔らか☆鶏胸肉のトマト煮込み
圧力鍋で鶏胸肉を柔らかく煮込みました。まいたけとニョッキにもトマト風味がよく合います♪
ほうれん草としゃぶ肉のトマト煮
シャブシャブ用の肉をほうれん草で巻いて、トマトソースで煮たよ♪食べやすかった・・・
チキンミートボールのトマト煮込み
ミートボールは鶏むねひき肉を使って、低脂肪にし、トマトと一緒に煮込んだ一品。低脂肪だけれど、トマトの旨みでおいしさアップ
鶏ともやしのトマト煮
鶏むね肉ともやしをトマトで蒸し煮をしてみました。
鶏肉のトマト煮込み
安い鶏むね肉を使ったさっぱりトマトソースの煮込みです！
mebuhi 
豚肉と青唐辛子のトマト煮
青唐辛子の辛味がトマトソースにマッチして豚肉が柔らかく美味しく食べれます！
簡単♪イワシつみれとほうれん草のトマト煮
鰯、トマト、ほうれん草って意外と合います。ぱぱっと作れる１品です。茹でたほうれん草があれば、７～8分で出来ちゃうかもｗ
玻瑠佳☆Haruka 
1番簡単！鳥胸肉の美味し～いトマト煮！
安い鳥胸肉でボリューミー！ご飯にかけても美味しいよ(^q^)
ちぇるみっ！ 
簡単 鶏胸肉と大豆のトマト煮込み
安い鶏胸肉を美味しくいただきましょう♪
鳥肉のトマト煮込み*ほうれん草のお花添え
トマトの赤とほうれん草の緑がキレイ♬簡単だけど見栄えするお料理です。
イカと鶏肉のトマト煮♥
淡白なイカと鶏むね肉にはやっぱりトマト味が合うと思うな～！！
鶏肉のトマト煮
鶏肉を(今回はむね肉)ホールトマトと一緒に煮込むだけと…めっちゃ簡単！！さっぱりしてめっちゃ美味しいよ〜♪
簡単☆豚肉とほうれん草のトマト煮込み
豚肉とほうれん草のバリエーションアップで美味しい☆豚肉とほうれん草のトマト煮込みです☆
鶏のトマト煮
柔らかくて美味しい☆パスタと一緒に食べると絶品です♪
snow225 
鶏肉のトマト煮
野菜もしっかりとれて、トマトの味が染み込んで美味しいです！
しほりんTRIBE 
味見が止まらない!!チキンのトマト煮込み
安い鶏胸肉でご飯が進む絶品です!!沢山作って翌日はご飯にかけてとろけるチーズでドリアにしたり、パスタに絡めたり!!
ﾀﾏｺﾞ母ちゃん 
チキンのチリトマト煮込( v^-゜)♪
お安い鳥むね肉で、美味しい１品(*^▽^*)パンにもご飯にもバッチリ！
鶏肉とほうれん草のトマト煮
いろんなハーブや胡椒などのスパイスが効いていました。ご飯と合います。むね肉を使用しましたが、硬くなく食べやすかったです。
胸肉で本格☆ゴロゴロチキンのトマト煮込み
胸肉で節約レシピ♪でも味は最高級？！難しい工程はなし！！味付けもシンプル！！トマトの味濃厚な煮込み料理です＾＾
チキンボールトマト煮～ガーリックライス
ややこしいようで結構簡単☆トマトソースにあわせるライスは、やはりガーリックライス☆ほうれん草入りにしてみました！
にしんのトマト煮
にしん柔らかくてトマト濃厚で美味しい(*^.^*)
ほうれんチーズのトマト煮込み
チーズの旨味が溶け込んだ美味しいトマトクリームとほうれん草の旨味がマッチ！
★トーマス☆ 
鶏胸肉のトマト煮
鶏胸肉をトマト(缶詰)で煮込むだけ。ほくほくで美味しい一皿です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20031670
