豚肉となすの甘酢炒め-レシピのメイン写真

豚肉となすの甘酢炒め

クック5GMF6T☆
クック5GMF6T☆ @cook_40277851

夏野菜+さっぱり!
このレシピの生い立ち
0731*30

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材料

2人用
  1. 鶏むね肉 100g
  2. a 酒・醤油 各小2/3
  3. 片栗粉
  4. 大2/3
  5. なす 2本
  6. たけのこ 40g
  7. 玉葱 小1コ
  8. 人参 40g
  9. ピーマン 1コ
  10. b 水 100ml
  11. b コンソメ 1/2コ
  12. b 砂糖 大2
  13. b 酢・醤油 各大1 1/2
  14. b トマトケチャップ 大1/2
  15. b 片栗粉 大2/3

作り方

  1. 1

    1
    たけのこ、人参: 乱切り→茹でる
    玉葱、ピーマン、なす: 乱切り
    なすは水にさらす

  2. 2

    鶏肉はそぎ切りにし、aをもみこむ。
    bを合わせる。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱して焼き、1を加えて炒め合わせ、よく混ぜたbを加えてとろみがつくまで炒める。

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