胡麻香る!もやしとしめじのお浸し

まりんʚɞママ @cook_40177654
すごく簡単です!!普通のお浸しに飽きてきたら試してみて下さい ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
このレシピの生い立ち
いつも2人分の食事なので、野菜が少量ずつよく余りお浸しにする事が多かったんですが、ちょっとお浸しでも味を変えたくて(*^^*)
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに切り
、耐熱ボウルにもやしとしめじとほうれん草を入れ、軽くラップをしレンジで3分 - 2
レンジから取り出し、麺つゆとごま油、すりごまを入れて出来上がり!
コツ・ポイント
違う食材でも美味しく出来ます♪♪
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